Jóga
Individuální lekce jógy
Hodina nebo hodina a půl jógy jen pro vás, přizpůsobená vašemu tělu – s precizním vedením a jemnými korekcemi.
Nemáme smlouvu s pojišťovnami.
Jógová lekce vytvořená s respektem k vašim potřebám, cílům a možnostem. Součástí lekce je precizní vedení, jemné korekce a prostor pro vaše otázky.
Co vám lekce dá
Lekce je jen pro vás. Precizní vedení a korekce pomáhají lépe vnímat vlastní tělo, správně provádět jednotlivé pozice a podporovat zdravý funkční pohyb, kondici a držení těla.
Kdo lekci vede
Jana Ondo je lektorkou jógy od roku 2014. V roce 2026 absolvovala rekvalifikaci Instruktor jógy se zdravotními aspekty cvičení v IQ pohyb akademii, která jí prohloubila znalosti anatomie, principů zdravého pohybu a toho, jak jógu bezpečně a smysluplně přizpůsobit jednotlivci.
Lekce trvá hodinu, nebo hodinu a půl a probíhá v prostorách centra.
Další terapie
Co dalšího nabízíme
Individuální fyzioterapie pro dospělé i děti
Čas jen pro vás: důkladné vyšetření, práce rukama a cvičení, které si odnesete domů. Hledáme příčinu potíží, ne jen místo, kde to bolí.
Gynekologická fyzioterapie
Potíže, o kterých se těžko mluví – a se kterými se dá pracovat. Vyšetření, práce rukama, dech a cvičení, vždycky mezi čtyřma očima.
Sportovní fyzioterapie
Přetížená šlacha, bolavé koleno, návrat k tréninku po zranění. Hledáme, proč se to stalo – jinak se to po návratu obvykle vrátí taky.
Jak se objednat
Zavolejte na +420 777 670 477 a domluvte si termín. Tady se objednává jen telefonem, ne přes online rezervační systém.
Nemáme pevnou otevírací dobu, návštěvy po předchozí domluvě.
Nemáme smlouvu s pojišťovnami.