Gynekologická fyzioterapie

O pánevním dně se nemluví, a tak se s potížemi kolem něj chodí pozdě – nebo vůbec. Přitom drží moč, nese orgány a podílí se na dechu i na tom, jak stojíte; když přestane pracovat, jak má, pozná se to na spoustě míst naráz. A nejde zdaleka jen o dobu po porodu.

S čím k nám ženy chodí

• oslabené nebo naopak přetížené pánevní dno
• únik moči při kašli, smíchu, běhu nebo zvedání
• bolesti v pánvi a bolestivá menstruace
• potíže s otěhotněním, u kterých lékař nenachází příčinu
• těhotenství a doba po porodu: bolesti zad a pánve, rozestup břišních svalů
• jizvy po císařském řezu a po nástřihu hráze
• endometrióza

Jak terapie probíhá

Začíná rozhovorem a vyšetřením a mluví se i o věcech, které jsou intimní. Co se bude dít a proč, si vždycky nejdřív vysvětlíme a k vyšetření pánevního dna se nepřistupuje jinak než s vaším souhlasem.

Vlastní terapie spojuje práci rukama, dech a cvičení. Pánevní dno totiž nepracuje samo – drží ho v rovnováze bránice nad ním, břicho, záda i to, jak stojíte a jak dýcháte. Proto se skoro nikdy nepracuje jen s ním.

Na čem to stojí

Fyzioterapii v gynekologii se Jana Rybářová poslední roky věnuje intenzivně a vzdělává se v ní průběžně: u Mgr. Michaely Havlíčkové v terapii dysfunkcí pánevního dna a v terapii žen s endometriózou, u Mgr. Mariky Bayerové v péči o porodní poranění hráze, v metodě Ludmily Mojžíšové a v terapii chronické pánevní bolesti. Celý seznam kurzů je na jejím profilu.

Kdo chce spíš cvičit ve skupině než chodit na individuální terapii, má u nás i kurz pánevního dna. Obojí jde kombinovat.